Tested Nutrition ZN-Mg-B6 (ZMA) (90 caps)

What is Tested Nutrition ZN-Mg-B6 (ZMA)? Tested Nutrition ZN-Mg-B6 is a classic ZMA-style recovery and sleep-support capsule combining zinc, magnesium aspartate and vitamin B6. The 90-capsule bottle is taken before bed to help replenish two minerals heavily used by hard-training athletes.

About Tested Nutrition

Tested Nutrition focuses on transparent, batch-tested sports supplements with clean, athlete-friendly labels. Its mineral and recovery products use well-known, research-backed ingredient forms rather than gimmicks.

Why we carry it

ZMA is one of the simplest, most time-tested recovery stacks — zinc, magnesium and B6 in one capsule. We carry the Tested version because it uses the standard ZMA approach (zinc and magnesium aspartate forms plus B6) and is straightforward to dose before bed.

Key features

• Zinc, magnesium and vitamin B6 in one capsule
• Uses aspartate/methionine mineral forms (classic ZMA blend)
• 90 capsules per bottle
• Taken before bed to support recovery and sleep
• Stimulant-free

Who it's for

For lifters and athletes who train hard and want to support mineral status, recovery and restful sleep — especially anyone who sweats heavily (zinc and magnesium are lost in sweat) or who feels run down during high-volume training blocks.

About this product

ZMA pairs zinc and magnesium — two minerals commonly depleted by intense exercise — with vitamin B6 to aid absorption. It's typically taken 30–60 minutes before bed on an empty stomach, and ideally not alongside calcium-containing foods, which can interfere with absorption.

Nutrition & ingredients

A ZMA blend of zinc, magnesium (aspartate) and vitamin B6 (pyridoxine HCl), 90 capsules per bottle. We have not been able to independently verify the exact per-serving milligram amounts across sources, so please refer to the on-pack supplement facts panel for the precise dose.

Comparison Product Type Key minerals Best for Tested ZN-Mg-B6 (ZMA) Capsule Zinc + Magnesium + B6 Recovery & sleep Mutant ZM8 Capsule Zinc + Magnesium blend Recovery & sleep Prairie Naturals Z-Mag Force Capsule Zinc + Magnesium Mineral support

All three target the same zinc-and-magnesium recovery niche; the Tested option is a straightforward classic ZMA at 90 capsules.

Pairs well with

• Sleep aids — build a full evening recovery routine
• Creatine — combine recovery support with strength support
• Protein powder — support overnight recovery

Great alternative to

If a dedicated magnesium supplement or sleep formula is sold out, ZMA covers the same magnesium-and-recovery angle while adding zinc and B6 in a single nighttime capsule.

Why buy from Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness is a premium, Montreal-based supplement and snack retailer that has been hand-curating products since July 2016. We personally test what we carry, keep an honest view on quality versus price, and ship fast across Canada. Order with confidence from a small Canadian team that actually uses this stuff.

FAQ What is ZMA?

ZMA is a recovery stack of zinc, magnesium and vitamin B6, popular with athletes for sleep and recovery support.

When should I take it?

It's typically taken 30–60 minutes before bed, ideally on an empty stomach.

Should I avoid taking it with dairy?

Yes — it's best taken away from calcium-rich foods or supplements, which can reduce mineral absorption.

How many capsules are in the bottle?

The bottle contains 90 capsules.

Does it contain stimulants?

No, ZMA is stimulant-free.

This product is a dietary supplement and is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Consult your healthcare provider before use.

Shop with total confidence. Every order is hand-packed with care at our Montreal store, and our team is here to help by email if anything ever comes up — just reach out and we'll make it right.

Trying something new? Add optional Onward Checkout+ at checkout for a 90-day satisfaction guarantee. It covers your order if there's a shipping issue or the product arrives less than perfect (say a bar shows up a little flat), and even if the flavour just isn't for you — so you can try new products worry-free.

Version française

Qu'est-ce que le ZN-Mg-B6 (ZMA) de Tested Nutrition? C'est une capsule classique de type ZMA combinant zinc, magnésium (aspartate) et vitamine B6, à prendre avant le coucher pour soutenir la récupération et reconstituer deux minéraux fortement sollicités par l'entraînement. 90 capsules par bouteille.

À propos de Tested Nutrition

Tested Nutrition propose des suppléments sportifs transparents et testés par lot, avec des formules claires et éprouvées.

Pourquoi nous l'offrons

Le ZMA est l'un des stacks de récupération les plus simples et éprouvés : zinc, magnésium et B6 dans une seule capsule.

Caractéristiques clés

• Zinc, magnésium et vitamine B6 en une capsule
• Formes de minéraux de type aspartate (ZMA classique)
• 90 capsules par bouteille
• À prendre avant le coucher
• Sans stimulant

Pour qui

Pour les sportifs qui s'entraînent intensément et veulent soutenir leur statut minéral, leur récupération et leur sommeil.

Valeur nutritive et ingrédients

Mélange ZMA de zinc, magnésium (aspartate) et vitamine B6 (pyridoxine HCl), 90 capsules. Nous n'avons pas pu vérifier de façon indépendante les quantités exactes en milligrammes par portion; veuillez consulter l'étiquette du produit.

Comparaison

Comparable au Mutant ZM8 et au Prairie Naturals Z-Mag Force — tous ciblent la récupération à base de zinc et de magnésium.

Se marie bien avec

• Aides au sommeil
• Créatine
• Protéines en poudre

Excellente solution de rechange

Si un supplément de magnésium ou une formule de sommeil est en rupture, le ZMA couvre le même besoin de magnésium et de récupération tout en ajoutant zinc et B6.

Pourquoi acheter chez Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness est un détaillant montréalais haut de gamme de suppléments et de collations qui sélectionne ses produits à la main depuis juillet 2016. Nous testons personnellement ce que nous offrons, gardons un regard honnête sur le rapport qualité-prix et expédions rapidement partout au Canada. Commandez en toute confiance auprès d'une petite équipe canadienne qui utilise réellement ces produits.

Ce produit est un supplément alimentaire et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Consultez votre professionnel de la santé avant l'utilisation.

Achetez en toute confiance. Chaque commande est emballée à la main avec soin à notre boutique de Montréal, et notre équipe est là pour vous aider par courriel si quoi que ce soit survient — écrivez-nous et nous arrangerons les choses.

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