Alani Nu Pre-Workout Powder (30 servings)

What is the Alani Nu Pre-Workout Powder (30 servings)? A sugar-free pre-workout with 200mg of caffeine, 6g of citrulline malate for pumps, 1.6g of beta-alanine for muscular endurance, plus L-theanine and L-tyrosine for smooth, focused energy. 30 servings per tub, vegan and gluten-free, in Alani Nu's signature fruit and dessert flavours.

About Alani Nu

Alani Nu built its name on clean-label, great-tasting supplements aimed especially at women who lift, though the formulas work for anyone. The pre-workout carries that same philosophy: meaningful active doses, no sugar and flavours people actually look forward to.

Why we carry it

Plenty of pre-workouts over-caffeinate and under-dose the actives. We like Alani Nu's balance — a sensible 200mg caffeine paired with a real 6g of citrulline malate and L-theanine to take the edge off jitters — plus flavours that mix clean. It's an approachable pre-workout that still does the job.

Key features

• 200mg caffeine per full scoop for energy and focus
• 6g citrulline malate to support blood flow and pumps
• 1.6g beta-alanine for muscular endurance (may cause harmless tingles)
• 200mg L-theanine + 500mg L-tyrosine for smooth, focused energy
• Sugar-free, vegan and gluten-free; 30 servings

Who it's for

Lifters and gym-goers who want a balanced, flavour-forward pre-workout — strong enough to feel but not over-stimulated — and anyone who prefers a sugar-free, vegan formula.

About this product

This is the 30-serving tub. Start with half a scoop in 6-8 oz of water to assess tolerance, then move to a full scoop 20-30 minutes before training. The beta-alanine can cause a harmless tingling sensation (paresthesia).

Nutrition & ingredients

Per full serving: 200mg caffeine, 6g citrulline malate, 1.6g beta-alanine, 500mg L-tyrosine, 200mg L-theanine. Also contains sodium citrate, silica, beet root powder (for colour) and is sweetened with sucralose and acesulfame potassium. Sugar-free, vegan and gluten-free. 30 servings per tub.

Comparison Product Caffeine Citrulline Beta-alanine Servings Alani Nu Pre-Workout 200mg 6g (malate) 1.6g 30 Ghost Legend ~200mg ~4g ~3.2g ~25-30 Bucked Up ~200mg ~6g ~2g 30 C4 Sport ~135mg varies ~1.6g 30

Alani Nu sits in the balanced-stim range with a solid 6g citrulline dose. Step up to Ghost Legend for more beta-alanine, or C4 Sport for a lower-caffeine option. Competitor doses vary by version — verify on each product page and label.

Pairs well with

• Creatine — stack daily for strength
• More Alani Nu
• All pre-workouts

Great alternative to

If a higher-stim pre-workout leaves you jittery, or your usual Ghost Legend is sold out, Alani Nu targets the same goal — energy, focus and pumps — with a balanced 200mg of caffeine and L-theanine to smooth it out.

Why buy from Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness is a premium supplement, snack and fitness retailer based in Montreal, Canada, run by owner Diana Famintsyna since July 2016. We personally taste-test and vet everything we carry and only stock products that earn their place on value and quality, not hype. Order online for fast Canadian shipping and free shipping on qualifying orders.

FAQ How much caffeine is in Alani Nu pre-workout?

200mg per full scoop.

How much citrulline does it contain?

6g of citrulline malate per serving, to support pumps.

Why does it make me tingle?

That's the 1.6g of beta-alanine — a harmless, temporary sensation called paresthesia.

Is it vegan and sugar-free?

Yes — it's vegan, gluten-free and contains no sugar.

How should I take it?

Start with half a scoop in water to assess tolerance, then a full scoop 20-30 minutes before training.

This product is a dietary supplement and is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Consult your healthcare provider before use.

Shop with total confidence. Every order is hand-packed with care at our Montreal store, and our team is here to help by email if anything ever comes up — just reach out and we'll make it right.

Trying something new? Add optional Onward Checkout+ at checkout for a 90-day satisfaction guarantee. It covers your order if there's a shipping issue or the product arrives less than perfect (say a bar shows up a little flat), and even if the flavour just isn't for you — so you can try new products worry-free.

Version française À propos d'Alani Nu

Alani Nu s'est fait connaître pour ses suppléments à étiquette propre et savoureux, visant particulièrement les femmes qui s'entraînent, bien que les formules conviennent à tous. Le pré-entraînement suit la même philosophie : des doses actives réelles, sans sucre.

Pourquoi nous l'offrons

Beaucoup de pré-entraînements sur-caféinent et sous-dosent les actifs. Nous aimons l'équilibre d'Alani Nu — 200mg de caféine avec 6g de citrulline malate et de la L-théanine pour réduire la nervosité.

Caractéristiques clés

• 200mg de caféine par portion complète
• 6g de citrulline malate pour les pompes
• 1,6g de bêta-alanine pour l'endurance musculaire
• 200mg de L-théanine + 500mg de L-tyrosine pour une énergie ciblée
• Sans sucre, végane et sans gluten; 30 portions

Pour qui

Adeptes de musculation voulant un pré-entraînement équilibré et savoureux, sans sur-stimulation.

Nutrition et ingrédients

Par portion complète : 200mg de caféine, 6g de citrulline malate, 1,6g de bêta-alanine, 500mg de L-tyrosine, 200mg de L-théanine. Contient aussi du citrate de sodium, de la silice, de la poudre de betterave (couleur), édulcoré au sucralose et à l'acésulfame de potassium. Sans sucre, végane et sans gluten. 30 portions.

Comparaison

Alani Nu se situe dans la zone de stimulation équilibrée avec 6g de citrulline. Optez pour Ghost Legend pour plus de bêta-alanine, ou C4 Sport pour moins de caféine. Les doses varient selon la version — vérifiez l'étiquette.

Se marie bien avec

• Créatine
• Plus d'Alani Nu
• Tous les pré-entraînements

Excellente alternative à

Si un pré-entraînement plus stimulant vous rend nerveux, ou si votre Ghost Legend est en rupture, Alani Nu vise le même objectif — énergie, concentration et pompes — avec 200mg de caféine équilibrés.

Pourquoi acheter chez Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness est un détaillant premium de suppléments, collations et accessoires basé à Montréal, au Canada, dirigé par sa propriétaire Diana Famintsyna depuis juillet 2016. Nous goûtons et évaluons tout ce que nous offrons. Livraison rapide au Canada et livraison gratuite sur les commandes admissibles.

FAQ Combien de caféine contient le pré-entraînement Alani Nu ?

200mg par portion complète.

Combien de citrulline contient-il ?

6g de citrulline malate par portion.

Pourquoi ça picote ?

C'est la bêta-alanine (1,6g) — une sensation inoffensive et temporaire.

Est-il végane et sans sucre ?

Oui — végane, sans gluten et sans sucre.

Comment le prendre ?

Commencez par une demi-portion dans l'eau, puis une portion complète 20-30 minutes avant l'entraînement.

Achetez en toute confiance. Chaque commande est emballée à la main avec soin à notre boutique de Montréal, et notre équipe est là pour vous aider par courriel si quoi que ce soit survient — écrivez-nous et nous arrangerons les choses.

Vous l'essayez pour la première fois? Ajoutez l'option Onward Checkout+ à la caisse pour une garantie de satisfaction de 90 jours. Elle couvre votre commande en cas de problème de livraison ou si le produit arrive abîmé (par exemple une barre un peu aplatie), et même si la saveur ne vous plaît pas — pour essayer de nouveaux produits sans souci.