Joseph's Bakery KETO Mini Pita Bread (8 per bag)

What is Joseph's Bakery Flax, Oat Bran & Whole Wheat Mini Pita Bread? It is a low-net-carb mini pita pocket made with flax, oat bran and whole wheat. Each mini pita has about 50 calories, 5 g protein and around 5 g net carbs, making it an easy keto-leaning swap for sandwiches, mini pizzas and dippers.

About Joseph's Bakery

Joseph's Bakery (Joseph's Middle East Bakery) is a US baker famous for its low-net-carb flatbreads made with a signature blend of flax, oat bran and whole wheat. Their breads have been a low-carb and keto-friendly staple for years — vegan, with no added sugar, and a good source of omega-3 ALA from flax.

Why we carry it

The mini size is the genius part — a perfectly portioned pocket for a quick high-protein lunch, a personal pizza, or to tear and dip. Same flax/oat-bran/whole-wheat blend Joseph's is known for, in a grab-and-go format. We keep it stocked because Canadian low-carb shoppers can't find it easily here.

Key features

• Mini pita pockets, multiple per bag
• Only about 5 g net carbs per pita
• Good source of plant protein and omega-3 ALA from flax
• Vegan, no added sugar
• Naturally portion-controlled

Who it's for

Low-carb, keto-leaning and high-protein eaters who want a portioned bread for sandwiches, mini pizzas, falafel pockets or dipping — without the carbs of a standard pita.

About this product

Each pita splits open into a pocket you can stuff, or use whole as a base. The flax, oat bran and whole-wheat blend keeps net carbs low while delivering fiber, protein and omega-3 ALA. Warm briefly before opening for the best pocket.

Nutrition & ingredients

• Per mini pita (≈28 g serving): ~50 kcal, 7 g total carbs, ~5 g net carbs, ~2 g fiber, 5 g protein, 1.5 g fat, 0 g added sugar
• Key ingredients: flax, oat bran and whole-wheat blend; vegan; good source of omega-3 ALA

Comparison Bread Net carbs Protein Format Joseph's Mini Pita (per pita) ~5 g 5 g Mini pocket Mission Zero Carb Tortillas Very low (0 net per label) ~5 g Soft tortilla, 14 ct Pairs well with

• Savoury snacks, breads & wraps — more low-carb breads
• Keto & low-carb — pantry staples
• Joseph's Bakery — the full range

Great alternative to

If a regular pita is too carb-heavy, Joseph's Mini Pita targets the same role — a pocket bread for sandwiches and dipping — with far fewer net carbs and a useful hit of protein and fiber.

Why buy from Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness is a premium Montreal grocery and supplement retailer serving Canada since July 2016. Low-carb breads like Joseph's are hard to find on Canadian shelves, so we keep them stocked and ship quickly across the country.

FAQ How many net carbs are in a Joseph's mini pita?

About 5 g net carbs per pita (7 g total carbs minus fiber).

Is it keto-friendly and vegan?

It is popular on low-carb and keto-leaning diets and is vegan with no added sugar.

How do I open the pocket?

Warm the pita briefly, then slice along the edge — gentle heat makes it open more cleanly.

What can I make with mini pitas?

Mini sandwiches, personal pizzas, falafel or shawarma pockets, and torn pieces for dips and hummus.

Shop with confidence: protect any order with optional Onward Checkout+ at checkout — package protection plus extended 90-day returns for total peace of mind.

Version française À propos de Joseph's Bakery

Joseph's Bakery est un boulanger américain reconnu pour ses pains à faible teneur en glucides nets, faits d'un mélange de lin, son d'avoine et blé entier. Végétaliens, sans sucre ajouté, bonne source d'oméga-3 ALA.

Pourquoi nous l'offrons

Le format mini est génial — une pochette parfaitement portionnée pour un dîner riche en protéines, une pizza personnelle ou pour tremper. Difficile à trouver au Canada, alors nous le gardons en stock.

Caractéristiques clés

• Mini pochettes de pita, plusieurs par sac
• Seulement environ 5 g de glucides nets par pita
• Bonne source de protéines végétales et d'oméga-3 ALA
• Végétalien, sans sucre ajouté
• Portion naturellement contrôlée

À qui s'adresse-t-il

Aux adeptes du faible en glucides, du cétogène et du riche en protéines qui veulent un pain portionné pour sandwichs, mini-pizzas et trempettes.

À propos de ce produit

Chaque pita s'ouvre en pochette à garnir, ou s'utilise entier comme base. Le mélange lin/son d'avoine/blé entier garde les glucides nets bas tout en apportant fibres, protéines et oméga-3.

Valeur nutritive et ingrédients

• Par mini pita (portion d'env. 28 g) : ~50 kcal, 7 g de glucides totaux, ~5 g de glucides nets, ~2 g de fibres, 5 g de protéines, 1,5 g de lipides, 0 g de sucre ajouté
• Ingrédients clés : mélange lin/son d'avoine/blé entier; végétalien; bonne source d'oméga-3 ALA

Comparaison

Voir le tableau ci-dessus (version anglaise) comparant le mini pita de Joseph's aux tortillas zéro glucide Mission.

Se marie bien avec

• Collations salées, pains et wraps
• Cétogène et faible en glucides
• Joseph's Bakery

Excellente alternative à

Si un pita ordinaire est trop riche en glucides, le mini pita de Joseph's remplit le même rôle — un pain pochette pour sandwichs et trempettes — avec beaucoup moins de glucides nets.

Pourquoi acheter chez Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness est un détaillant montréalais d'épicerie et de suppléments haut de gamme au service du Canada depuis juillet 2016, avec expédition rapide partout au pays.

Nutrition information is sourced from the manufacturer and may vary by lot. This is a food product, not a substitute for a varied, balanced diet and healthy lifestyle.

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