A Psicologia do Quase: Por Que Você Chega Perto, Recua no Momento Decisivo e Como Romper Esse Padrão

Você começa. Se dedica. Avança. Chega perto.

E, justamente quando está prestes a concluir, alguma coisa muda.

Surge uma dúvida. Você revisa mais uma vez. Adia a decisão.

Espera o momento perfeito. Começa a questionar aquilo

que antes parecia certo.

E recua.

Depois vem a pergunta:

“Por que eu faço isso comigo?”

Em A Psicologia do Quase, Luciana Priscila investiga um dos padrões

mais silenciosos da autossabotagem: a tendência de chegar perto

daquilo que queremos e recuar justamente quando precisamos

atravessar o momento decisivo.

Por trás desse comportamento podem existir mecanismos muito

mais profundos do que simples falta de disciplina: medo do fracasso,

medo do sucesso, perfeccionismo, necessidade de controle,

intolerância à incerteza, proteção da autoimagem e o alívio emocional

produzido pela fuga.

Neste livro, você vai aprender a:

• identificar os gatilhos que ativam seu padrão de recuo;

• entender por que o cérebro pode transformar desistência em alívio;

• reconhecer quando perfeccionismo é apenas procrastinação disfarçada;

• diferenciar medo real de desconforto emocional;

• tomar decisões sem esperar certeza absoluta;

• aumentar sua tolerância à crítica, à exposição e à incerteza;

• construir sistemas que tornem a conclusão mais provável;

• parar de transformar uma falha em motivo para abandonar tudo;

• desenvolver a identidade de alguém que termina aquilo que

realmente importa.

E ainda terá acesso ao Protocolo Anti-Quase, um treinamento

prático de 21 dias para identificar seu ciclo de autossabotagem,

interromper respostas automáticas e começar a construir novas

evidências de confiança e consistência.

Este não é um livro sobre nunca mais sentir medo.

É sobre aprender a não entregar ao medo todas as decisões

importantes da sua vida.

Porque talvez o que esteja separando você de algumas das

coisas que mais deseja não seja falta de capacidade.

Talvez sejam aqueles poucos minutos em que você chega muito perto...

e decide recuar.

Da próxima vez, faça diferente.

Não pare no quase. Atravesse.