Stark mit Naturheilkunde: Das Basiswissen für selbstbestimmte Gesundheitsentscheidungen

Dieses Buch vermittelt fundiertes Basiswissen verständlich und strukturiert. Es unterstützt dabei, Gesundheitsinformationen besser einzuordnen und eigenverantwortlich Entscheidungen zu treffen. Zentrales Anliegen ist die Entwicklung von Gesundheitskompetenz: ein bewusster Umgang mit dem eigenen Lebensstil auf der Grundlage nachvollziehbaren Naturheilwissens. Das Buch bietet einen verständlichen Überblick über zentrale Bereiche der Naturheilkunde, praxisnahe Anwendungsbeispiele aus dem Gesundheitsalltag und Hintergrundwissen in einem ausführlichen Glossar zu wichtigen Begriffen, Verfahren und Therapien. Dem Autor ist es wichtig, komplexes Gesundheitswissen verständlich zu vermitteln und Menschen zu einem selbstbestimmten Umgang mit ihrer Gesundheit zu befähigen.