Kein Rennen gegen die Uhr: Mehr Gelassenheit zwischen den Aufgaben

Zwischen zwei Aufgaben beginnt oft schon die nächste Anspannung. Dieser Begleiter zeigt, wie man Übergänge ruhiger gestalten und den Tag weniger als Wettlauf erleben kann. Es geht nicht darum, alles langsamer zu machen, sondern darum, den eigenen Takt auch in vollen Zeiten wieder wahrzunehmen.