Tu faro universitario: Una guía para conocer estrategias de aprendizaje, superar tus miedos y disfrutar del estudio

¿Por qué el sufrimiento y el aprendizaje tienen que ir de la mano para que te consideren buen estudiante? ¿Es posible ser estudiante y feliz al mismo tiempo? En este libro dedicado a estudiantes universitarios, María Laura Rodríguez ofrece herramientas para transitar los procesos de aprendizaje, en especial cuando la experiencia de adquirir conocimiento trae sufrimiento e impotencia.

Inspirada en un saber académico, profesional y humano, la autora presenta algunas teorías del aprendizaje que brindan herramientas cognitivas y conductuales orientadas a repensar las prácticas de estudio, para, finalmente, plantear un método propio: el aprendizaje compasivo, que ahonda en la importancia del autocuidado y la reflexión acerca de cómo superar las emociones negativas que pueden impedir completar de manera plena el proceso de aprendizaje.