O QUE UM COACH ME ENSINOU SOBRE A MENTE: Prosperidade Integral, #3

SEU EXAME DEU LIMPO. ENTÃO POR QUE VOCÊ CONTINUA DOENTE?

Gabriel Fontes tem o melhor salário da história da família, três anos de recordes e um coração que o cardiologista chama de invejável. Também tem uma mente que liga sozinha às 4h50, reabre casos encerrados toda noite e transformou a pressa em personalidade.

Até que, no slide 22 de uma reunião de diretoria, o peito aperta. No pronto-socorro, todos os exames dão perfeitos e o médico entrega, junto com o diagnóstico, um cartão: "Seu motor está perfeito. O problema é o combustível que você está queimando nele."

Em 22 chamadas de quinze minutos, o coach Pietro Martan ensina Gabriel a auditar a nascente dos próprios pensamentos, a identificar as cinco famílias de toxinas mentais, comparação, ruminação, catastrofização, aprovação e urgência —, a instituir a defesa que faltava no tribunal interno e a construir as comportas que transformam uma mente-enchente em mente-usina. No caminho, ele descobre que a urgência que a equipe inteira respira foi fabricada por ele, que o filho de oito anos já imita a sua pressa, e que a cena de 1996 que moveu trinta anos da sua vida tinha uma sala ao lado que ele nunca visitou.

Com um Exame prático ao final de cada capítulo, este não é um livro sobre esvaziar a mente. É sobre a diferença que muda tudo: mente limpa não é mente vazia, é mente sua.

Volume 3 da série A Prosperidade Integral. Leitura totalmente independente.

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