Strenger als nötig: Innere Urteile lockern

Manchmal braucht es keinen großen Umbruch, sondern einen ehrlichen Blick auf das, was gerade schwerfällt. Strenger als nötig widmet sich genau diesem Punkt. Es geht darum, Selbstkritik ohne Selbsttäuschung begegnen. Statt Forderungen und fertiger Antworten bietet der Text verständliche Beobachtungen, ruhige Fragen und Schritte, die im Alltag Platz haben. So wird Veränderung nicht zu einer weiteren Aufgabe, sondern zu einer Möglichkeit, sich wieder etwas näher zu kommen.