Mut zum ersten Fehler: Neue Fähigkeiten ohne Selbsturteil üben

Wieder Anfänger zu sein kann das Selbstbild mehr herausfordern als die neue Fähigkeit selbst. Mut zum ersten Fehler begleitet dich dabei, neue Fähigkeiten ohne Selbsturteil üben. Statt schnelle Lösungen zu versprechen, macht dieses Buch die kleinen Stellen sichtbar, an denen Veränderung beginnt: ein ehrlicher Gedanke, ein klarer Satz, ein verlässlicher Schritt im Alltag. Die Übungen und Fragen sind für Tage gedacht, an denen Energie knapp ist. So entsteht mehr Orientierung, ohne dass du deine Gefühle wegdrücken oder deine Geschichte kleinreden musst.