地球流浪團: 橫跨四大古文明｜解碼十四種身體密碼

橫跨印加、埃及、希臘、凱爾特四大古文明，拆解古文明、神秘學與現代科學之間嘅重疊及關係。當瑜伽遇上考古學，毛孩成為你嘅靈修副駕駛。《地球流浪團·系列首部曲｜出發》將古代智慧與現代身體科學、人寵瑜伽、正念旅行編織成一張獨特嘅流浪地圖。

作者湛嘉盈（Mimi Cham），多次健美健力比賽三甲、前港隊運動員、上屆全運會廣播體操代表。2012年創立Mi.Fit，發起肌少症防治協會（SPMA）及正念寵物大使計劃，專注企業健康講座、社區體適能班、人寵瑜伽活動與正念工作坊。專業教練認證涵蓋體適能、瑜伽、普拉提及素食營養。

本書解碼十四種身體密碼，每章設古代智慧表格、流浪瑜伽課室、毛孩同頻練習，以及科學實證營養彩蛋。

「流浪即認路，同行即回家。」