今天，我的心裡下雨了: 第1冊｜認識情緒

有時候，孩子的心情就像天氣一樣。

會下雨、會打雷，也會慢慢放晴。

《今天，我的心裡下雨了》透過小雲與家人的日常故事，陪孩子認識難過、開心、生氣、害怕與安心等不同感受。

孩子會跟著小雲一起觀察自己的身體、發現情緒的變化，並練習用簡單的話說出：「我現在是什麼心情？」

故事沒有把難過、生氣或害怕當成「壞情緒」，而是告訴孩子：每一種感受都有它出現的原因，也都值得被看見與理解。

書末並附有簡單的情緒練習，以及給家長／照顧者的陪伴提示，適合親子共讀，一起建立孩子的情緒語言與自我覺察。

適讀主題：

情緒認識、親子共讀、兒童心理教育、自我表達、情緒陪伴

適合對象：

學齡前至國小低年級兒童，以及希望陪孩子更好理解情緒的家長與照顧者。

本書為兒童心理教育與情緒認識用途，不提供醫療或心理診斷、治療建議，亦不能取代合格專業人員的評估與服務。