Как дожить до важного срока?

Защитить жизнь и здоровье простыми и доступными средствами с увеличением возможностей?
Оставаться здоровым после 40 или 50 лет?
Избежать внезапных проблем с сердцем?
Многие считают, что проблемы с сердцем возникают внезапно.
Это неправда. Проблемы с сердцем возникают после ваших конкретных ошибок!
В этой книге врач Борис Скачко делится медицинскими знаниями и проверенными семейными стратегиями, которые поколениями династии фитотерапевтов используются для защиты сердца.
Среди прочего, вы узнаете:
2 понятных утренних алгоритма для снижения нагрузки на сердце в течение дня.
1 вечерний алгоритм и 15 конкретных шагов для снижения риска инфаркта, инсульта, аритмии ночью.
34 полезных блюда перед сном, популярных в Австрии, Британии, Германии, Украине и Швейцарии.
34 столь же популярных в этих странах, но опасных для сердца блюд на ужин.
27 простых рецептов здоровой пищи и напитков.
5 малоизвестных медицинских правил для защиты сердца в туалете.
5 простых упражнений для естественного улучшения работы кишечника.
7 опасных ошибок, которые многие люди совершают на начальном этапе сердечного приступа.
Эта книга короткая, понятная и практичная.
Только конкретные шаги, которые вы можете немедленно применить.
Эта книга также предназначена для кардиологов, врачей общей практики, диетологов и терапевтов.
А также для всех, кто хочет взять ответственность за свое здоровье.
Важно:
Эта книга не является руководством по самолечению! Всегда консультируйтесь с врачом