Compléments alimentaires

Ce petit guide pratique rassemble les 50 compléments alimentaires incontournables (vitamine C, vitamine D, magnésium, probiotiques, oméga-3…). Classés selon les besoins du corps (immunité, stress, sommeil, digestion, articulations, longévité…), vous découvrirez pour tous :• leurs rôles physiologiques et leurs bienfaits ;• leur dosage, leur durée de cure et leurs formes les plus efficaces ;• les associations ou synergies utiles ;• les précautions d’emploi.

• Auteur : Valérie (dr) Coester
  
• Editeur : Larousse
• Date de parution : 20-04-2026
• Collection : Jardinage
• EAN/ISBN : 9782036088368
• Poids : 0,1kg
  
• Nombre de pages : 94
• Format : 10 x 13 cm