Écoute ta peau : soin, nutrition, émotion, massage - Sylvie Lefranc & Virginie Parée

Des conseils de nutrition et de beauté accompagnés d'exercices de massage à appliquer au quotidien afin de garder ou de retrouver une belle peau toute l'année. Les chapitres correspondent à des périodes de la vie comme l'adolescence, la grossesse, la femme de 20 à 40 ans, mais aussi la pré-ménopause, la ménopause et la postménopause.