Ménopause : garder la ligne sans se priver c'est possible ! - Alexandra Mathis - À PARAÎTRE

Quarante recettes gourmandes et équilibrées pour bien vivre sa ménopause : contrôler son poids, protéger son coeur, améliorer son sommeil et soulager les symptômes. Avec des conseils nutritionnels et des ingrédients ciblés.