Quest Nutrition GF Cheese Crackers (1 bag)

What are Quest Cheese Crackers? Quest Cheese Crackers are baked, high-protein crackers made with real cheese — a crunchy, savoury alternative to regular cheese crackers with low sugar and added fibre. They come in two protein sizes: a 30g bag with 10g protein and a larger 44g bag with 15g protein, in Cheddar Blast, Spicy Cheddar and Zesty Ranch.

About Quest Nutrition

Quest Nutrition is one of the most recognized names in functional snacks, built on a simple idea: take the foods people crave — chips, crackers, cookies, candy — and re-engineer them with more protein, more fibre and less sugar. Quest snacks are widely trusted by macro-trackers and keto and low-carb eaters.

Why we carry it

Savoury protein snacks are rare, and these are the best cheese cracker in the category — genuinely crunchy, really cheesy, and they actually satisfy a chip craving. Owner-tested across all three flavours. We stock both protein sizes so you can grab the lighter 10g snack bag or the more filling 15g bag.

Key features

• Two versions: 10g protein (30g bag) and 15g protein (44g bag)
• Baked, not fried; made with real cheddar cheese
• Low sugar (2g) with 5g fibre per bag
• Three flavours: Cheddar Blast, Spicy Cheddar, Zesty Ranch
• Keto-friendly, kosher, gluten-conscious savoury snack

Who it's for

For anyone who wants a salty, crunchy snack that fits a high-protein or low-carb day — desk snackers, keto and low-carb eaters, and people trying to swap chips and standard cheese crackers for something with real macros. Choose the 10g bag for a lighter snack or the 15g bag when you want more protein and to stay fuller longer.

About this product

Each bag is a single-serve portion of baked square crackers with a bold cheese flavour and an audible crunch. This listing is for one bag; Quest cheese crackers are also sold in a box of 4. New for this product: the line now comes in both a 10g-protein format and a 15g-protein format — pick your protein level at the variant selector.

Nutrition & ingredients

10g protein bag (30g): 130 kcal · 10g protein · 10g total carbs · 5g fibre · 5g net carbs · 2g sugar · 7g fat (3.5g sat) · 420mg sodium.

15g protein bag (44g): 190 kcal · 15g protein · 15g total carbs · 5g fibre · 10g net carbs · 2g sugar · 11g fat (5g sat) · 530mg sodium.

Ingredients: polydextrose, calcium caseinate, whey protein isolate, butter, vegetable oil (sunflower/canola and/or soybean), whole oat flour, cheddar cheese (milk, cultures, salt, enzymes), whey powder, water, buttermilk powder, plus minor seasonings (salt, tomato powder, natural flavours, spices, etc.).

Allergens: contains milk, soy and wheat. Processed in a facility that also handles sesame, peanuts, tree nuts and eggs.

Comparison Product Protein Net carbs Sugar Format Quest Cheese Crackers (10g bag) 10g 5g 2g Baked crackers, 30g Quest Cheese Crackers (15g bag) 15g 10g 2g Baked crackers, 44g Quest Protein Chips ~18-19g ~4g ~1g Baked chips Quest Crispy Protein Chips ~18g low low Crispy chips

The cheese crackers are the cheesiest, most cracker-like option; Quest's protein chips push protein higher per bag if you want maximum protein from a savoury snack. Confirm exact figures on each pack.

Pairs well with

• Salty protein snacks — round out a savoury snack rotation.
• Spreads & dips — scoop with a sugar-free dip or nut butter.
• Keto snacks — stock a low-carb savoury drawer.

Great alternative to

If you're cutting back on regular cheese crackers or potato chips, Quest Cheese Crackers target the same salty, crunchy, cheesy craving with more protein, added fibre and far less sugar. They're a snack, not a meal, and they do contain milk, soy and wheat.

Why buy from Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness has been a premium supplement and better-for-you snack retailer in Montreal since July 2016. Owner Diana personally taste-tests what we carry — we only stock products that earn their shelf space on flavour, value and real macros. Order online for fast Canadian shipping (same-day dispatch from Montreal on eligible orders) and free shipping on qualifying orders.

FAQ What's the difference between the 10g and 15g protein versions?

The 10g version is a 30g bag (130 calories); the 15g version is a larger 44g bag (190 calories) with proportionally more protein, carbs and fat. Same flavours, just a bigger, higher-protein serving.

How much protein and net carbs are in Quest Cheese Crackers?

The 10g bag has 10g protein and 5g net carbs; the 15g bag has 15g protein and 10g net carbs. Both have only 2g of sugar.

Are Quest Cheese Crackers keto-friendly?

Yes — they're low in sugar with added fibre, which suits many keto and low-carb plans. The 10g bag is the lower-net-carb option.

What flavours are available?

Cheddar Blast, Spicy Cheddar and Zesty Ranch.

What allergens do they contain?

They contain milk, soy and wheat, and are made in a facility that also processes sesame, peanuts, tree nuts and eggs.

Nutrition information may vary by flavour and production lot — always check the on-pack label. Contains allergens noted above; not suitable for everyone. Enjoy as part of a balanced diet.

Shop with total confidence. Every order is hand-packed with care at our Montreal store, and our team is here to help by email if anything ever comes up — just reach out and we'll make it right.

Trying something new? Add optional Onward Checkout+ at checkout for a 90-day satisfaction guarantee. It covers your order if there's a shipping issue or the product arrives less than perfect (say a bar shows up a little flat), and even if the flavour just isn't for you — so you can try new products worry-free.

Version française

Que sont les Quest Cheese Crackers? Des craquelins riches en protéines, cuits au four et faits avec du vrai fromage — une solution de rechange croustillante et salée aux craquelins au fromage ordinaires, faible en sucre et enrichie en fibres. Offerts en deux formats de protéines : un sac de 30g avec 10g de protéines et un sac de 44g avec 15g de protéines, en Cheddar Blast, Spicy Cheddar et Zesty Ranch.

À propos de Quest Nutrition

Quest Nutrition est l'un des noms les plus reconnus en collations fonctionnelles : reprendre les aliments qu'on adore et les reformuler avec plus de protéines, plus de fibres et moins de sucre.

Pourquoi nous les offrons

Les collations protéinées salées sont rares, et ce sont les meilleurs craquelins au fromage de la catégorie — vraiment croustillants et fromagés. Goûtés par la propriétaire dans les trois saveurs. Nous offrons les deux formats de protéines.

Caractéristiques

• Deux versions : 10g de protéines (sac de 30g) et 15g de protéines (sac de 44g)
• Cuits au four; faits avec du vrai cheddar
• Faibles en sucre (2g) avec 5g de fibres par sac
• Trois saveurs : Cheddar Blast, Spicy Cheddar, Zesty Ranch
• Keto, casher, collation salée

Pour qui

Pour une collation salée et croustillante qui s'intègre à une journée riche en protéines ou faible en glucides. Choisissez le sac de 10g pour une collation plus légère ou celui de 15g pour plus de protéines et de satiété.

À propos de ce produit

Chaque sac est une portion individuelle de craquelins carrés cuits au four, au goût de fromage prononcé. Cette fiche correspond à un sac; aussi vendus en boîte de 4. Nouveau : la gamme existe maintenant en format 10g et 15g de protéines — choisissez votre niveau au sélecteur.

Nutrition et ingrédients

Sac 10g (30g) : 130 kcal · 10g protéines · 10g glucides · 5g fibres · 5g glucides nets · 2g sucre · 7g lipides (3,5g saturés) · 420mg sodium.

Sac 15g (44g) : 190 kcal · 15g protéines · 15g glucides · 5g fibres · 10g glucides nets · 2g sucre · 11g lipides (5g saturés) · 530mg sodium.

Ingrédients : polydextrose, caséinate de calcium, isolat de protéine de lactosérum, beurre, huile végétale, farine d'avoine entière, cheddar (lait, cultures, sel, enzymes), poudre de lactosérum, eau, poudre de babeurre, assaisonnements mineurs.

Allergènes : contient lait, soja et blé. Fabriqués dans une installation qui traite aussi sésame, arachides, noix et œufs.

Comparaison

Les craquelins au fromage sont l'option la plus fromagée; les croustilles protéinées Quest offrent plus de protéines par sac pour une collation salée.

Se marie bien avec

• Collations protéinées salées
• Tartinades et trempettes
• Collations keto

Excellente alternative à

Si vous réduisez les craquelins au fromage ordinaires ou les croustilles, les Quest Cheese Crackers visent la même envie salée et croustillante avec plus de protéines, des fibres ajoutées et beaucoup moins de sucre. Contient lait, soja et blé.

Pourquoi acheter chez Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness est un détaillant montréalais de suppléments et de collations santé haut de gamme depuis juillet 2016. La propriétaire, Diana, goûte personnellement ce que nous offrons — nous ne gardons que les produits qui méritent leur place par leur saveur, leur valeur et leurs vrais macros. Commandez en ligne pour une livraison canadienne rapide (expédition le jour même depuis Montréal sur les commandes admissibles) et la livraison gratuite sur les commandes admissibles.

FAQ Quelle est la différence entre les versions 10g et 15g?

La version 10g est un sac de 30g (130 calories); la version 15g est un sac de 44g (190 calories) avec proportionnellement plus de protéines, glucides et lipides.

Sont-ils keto?

Oui — faibles en sucre avec fibres ajoutées. Le sac de 10g a le moins de glucides nets.

Quelles saveurs?

Cheddar Blast, Spicy Cheddar et Zesty Ranch.

L'information nutritionnelle peut varier selon la saveur et le lot de production — vérifiez toujours l'étiquette sur l'emballage. Contient les allergènes indiqués ci-dessus; ne convient pas à tout le monde. À savourer dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Achetez en toute confiance. Chaque commande est emballée à la main avec soin à notre boutique de Montréal, et notre équipe est là pour vous aider par courriel si quoi que ce soit survient — écrivez-nous et nous arrangerons les choses.

Vous l'essayez pour la première fois? Ajoutez l'option Onward Checkout+ à la caisse pour une garantie de satisfaction de 90 jours. Elle couvre votre commande en cas de problème de livraison ou si le produit arrive abîmé (par exemple une barre un peu aplatie), et même si la saveur ne vous plaît pas — pour essayer de nouveaux produits sans souci.