Smarter Snacks Protein Pancake (1 Pancake)

What is Smarter Snacks Protein Pancake? Smarter Snacks Protein Pancakes are soft, cream-filled pancakes with about 13g of protein and 4g of fibre per 55g pancake, around 171-178 calories and 4g sugar. Each single filled pancake is a grab-and-go protein breakfast or snack.

About Smarter Snacks

Smarter Snacks builds higher-protein versions of everyday foods. Their protein pancakes are individually wrapped, cream-filled and ready to eat — no cooking, no mixing — making them a popular grab-and-go protein breakfast.

Why we carry it

We carry them because they're a genuinely soft, dessert-like pancake with a real cream filling and 13g of protein — not a dry, dense "protein" pancake. They're a fun way to hit protein at breakfast or as a treat.

Key features

• ~13g protein per 55g pancake
• 4g fibre
• ~171-178 calories
• Only 4g sugar
• Cream-filled, soft and ready to eat
• Flavours like Chocolate Cream, Pistachio Cream, Cookies & Cream, Speculoos

Who it's for

Anyone wanting a quick, sweet, higher-protein breakfast or snack — busy mornings, post-workout, or a dessert-style treat that still brings protein and fibre.

About this product

This listing is for a single filled pancake. Each pancake is individually wrapped with a flavoured cream filling, ready to eat straight from the wrapper.

Nutrition & ingredients

• Pancake weight: ~55g
• Calories: ~171-178
• Protein: 13g
• Total carbs: ~14-15g
• Fibre: 4g
• Sugar: 4g
• Fat: ~7-8g

Made with wheat flour, vegetable oils, whey protein, eggs, inulin, skimmed milk and a flavoured cream filling. Contains wheat (gluten), milk and egg. Macros vary by flavour — check the package you receive.

Comparison Product Protein Calories Sugar Format Smarter Protein Pancake (55g) 13g ~171-178 4g Ready-to-eat, filled Prozis Zero Protein Pancake (mix) per serving varies low Cook-from-mix Smarter Protein Coffee 20g 120 1g Drink mix

Macros vary by flavour and format; check each product page.

Pairs well with

• Smarter Snacks — pair with their protein coffee and puffs.
• Sugar-free syrups — add a zero-calorie drizzle.
• Sweet protein snacks — for more dessert-style protein options.

Great alternative to

If you don't have time to cook a protein-pancake mix, Smarter Protein Pancakes target the same protein-breakfast goal in a ready-to-eat, filled format. They're a no-cook alternative to Prozis Zero Protein Pancake mix.

Why buy from Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness is a premium supplement and better-snack retailer based in Montreal, Canada, run by owner Diana Famintsyna since July 2016. We taste-test everything we carry, only stock products that earn their place on value and quality, and ship fast across Canada. If a product is not genuinely good, we don't sell it.

FAQ How much protein is in a Smarter Protein Pancake?

About 13g of protein per 55g pancake.

Do I need to cook them?

No — they're ready to eat straight from the wrapper. Some people warm them briefly for a softer texture.

How much sugar do they have?

About 4g of sugar per pancake.

Do they contain gluten?

Yes — they're made with wheat flour, and also contain milk and egg.

Is this one pancake or a box?

This listing is for a single pancake. We also sell them by the box of 12.

Nutrition information is provided by the manufacturer and may vary by flavour and production lot. Always read the label on the package you receive for the most accurate ingredient and allergen information. Free shipping on qualifying orders.

Shop with total confidence. Every order is hand-packed with care at our Montreal store, and our team is here to help by email if anything ever comes up — just reach out and we'll make it right.

Trying something new? Add optional Onward Checkout+ at checkout for a 90-day satisfaction guarantee. It covers your order if there's a shipping issue or the product arrives less than perfect (say a bar shows up a little flat), and even if the flavour just isn't for you — so you can try new products worry-free.

Version française À propos de Smarter Snacks

Smarter Snacks crée des versions plus riches en protéines d'aliments du quotidien. Leurs crêpes protéinées sont emballées individuellement, fourrées à la crème et prêtes à manger — sans cuisson ni mélange — un déjeuner protéiné pratique à emporter.

Pourquoi nous l'offrons

Nous les offrons parce que ce sont des crêpes vraiment moelleuses et dessert, avec une vraie garniture crémeuse et 13g de protéines — pas une crêpe « protéinée » sèche et dense. Une façon agréable d'atteindre ses protéines au déjeuner ou en gâterie.

Caractéristiques clés

• ~13g de protéines par crêpe de 55g
• 4g de fibres
• ~171-178 calories
• Seulement 4g de sucre
• Fourrée à la crème, moelleuse et prête à manger
• Saveurs : Chocolat, Pistache, Cookies & Cream, Speculoos

Pour qui

Pour qui veut un déjeuner ou une collation rapide, sucré et plus riche en protéines — matins pressés, après-entraînement, ou gâterie dessert qui apporte protéines et fibres.

À propos de ce produit

Cette fiche concerne une crêpe fourrée individuelle. Chaque crêpe est emballée individuellement avec une garniture crémeuse aromatisée, prête à manger directement de l'emballage.

Valeurs nutritives et ingrédients

• Poids de la crêpe : ~55g
• Calories : ~171-178
• Protéines : 13g
• Glucides totaux : ~14-15g
• Fibres : 4g
• Sucre : 4g
• Lipides : ~7-8g

Faites de farine de blé, huiles végétales, protéine de lactosérum, œufs, inuline, lait écrémé et garniture crémeuse aromatisée. Contient blé (gluten), lait et œuf. Les macros varient selon la saveur — consultez l'emballage reçu.

Comparaison Produit Protéines Calories Sucre Format Crêpe protéinée Smarter (55g) 13g ~171-178 4g Prête à manger, fourrée Préparation à crêpes Prozis Zero par portion varie faible À cuire Café protéiné Smarter 20g 120 1g Boisson Va bien avec

• Smarter Snacks — à combiner avec leur café et leurs croustilles protéinés.
• Sirops sans sucre — ajoutez un filet zéro calorie.
• Collations sucrées protéinées — pour plus d'options dessert protéinées.

Excellente alternative à

Si vous n'avez pas le temps de cuire une préparation à crêpes protéinées, les crêpes Smarter visent le même objectif de déjeuner protéiné dans un format prêt à manger et fourré. Une alternative sans cuisson à la préparation à crêpes Prozis Zero.

Pourquoi acheter chez Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness est un détaillant montréalais de suppléments et de collations meilleures-pour-vous, dirigé par sa propriétaire Diana Famintsyna depuis juillet 2016. Nous goûtons tout ce que nous vendons, ne gardons que les produits qui méritent leur place par leur qualité et leur rapport qualité-prix, et expédions rapidement partout au Canada. Si un produit n'est pas vraiment bon, nous ne le vendons pas.

FAQ Combien de protéines contient une crêpe protéinée Smarter?

Environ 13g de protéines par crêpe de 55g.

Dois-je les cuire?

Non — elles sont prêtes à manger directement de l'emballage. Certains les réchauffent brièvement pour une texture plus moelleuse.

Combien de sucre contiennent-elles?

Environ 4g de sucre par crêpe.

Contiennent-elles du gluten?

Oui — faites de farine de blé, elles contiennent aussi du lait et de l'œuf.

Est-ce une crêpe ou une boîte?

Cette fiche concerne une crêpe individuelle. Nous les vendons aussi par boîte de 12.

Les informations nutritionnelles sont fournies par le fabricant et peuvent varier selon la saveur et le lot de production. Lisez toujours l'étiquette du produit que vous recevez pour obtenir les informations les plus exactes sur les ingrédients et les allergènes. Livraison gratuite sur les commandes admissibles.

Achetez en toute confiance. Chaque commande est emballée à la main avec soin à notre boutique de Montréal, et notre équipe est là pour vous aider par courriel si quoi que ce soit survient — écrivez-nous et nous arrangerons les choses.

Vous l'essayez pour la première fois? Ajoutez l'option Onward Checkout+ à la caisse pour une garantie de satisfaction de 90 jours. Elle couvre votre commande en cas de problème de livraison ou si le produit arrive abîmé (par exemple une barre un peu aplatie), et même si la saveur ne vous plaît pas — pour essayer de nouveaux produits sans souci.