Jell-O Sugar Free Instant Pudding (28g)

What is Jell-O Sugar Free Instant Pudding? It's the classic Jell-O instant pudding mix made without added sugar and without fat. You whisk the dry mix with cold milk and it sets in about five minutes into a creamy, spoonable pudding — with roughly two-thirds fewer calories than regular Jell-O pudding and 0 g of sugar in the mix itself.

About Jell-O

Jell-O is one of North America's most recognizable dessert brands, now part of Kraft Heinz. The Sugar Free & Fat Free instant pudding line keeps the familiar Jell-O flavour and set-in-minutes convenience while cutting the sugar, making it a long-time staple for people watching carbs and calories.

Why we carry it

It's the easiest low-effort sweet fix in the store: one box, some cold milk, a whisk, and five minutes. We carry it because it's a dependable base — eat it on its own, layer it into parfaits, fold it into protein mug cakes, or use it to thicken low-sugar desserts. Honest, cheap, and it just works.

Key features

• Sugar free & fat free instant pudding mix
• Dry mix is 0 g sugar; around 20–40 calories per serving before milk (varies by flavour)
• Roughly two-thirds fewer calories than regular Jell-O instant pudding
• Sets in about 5 minutes with cold milk — no cooking
• Versatile: dessert, parfait layer, or a thickener/flavour base for protein recipes

Who it's for

Anyone managing sugar or calories who still wants a quick, creamy dessert — calorie-counters, lower-carb eaters, and home cooks who want a fast pudding base. Prepared nutrition depends on the milk you choose (skim keeps it lightest).

About this product

This is the instant dry-mix format (small single box). You add cold milk, whisk for about two minutes, and refrigerate briefly to set. Flavours in the sugar-free/fat-free line typically include Vanilla, Chocolate, Chocolate Fudge, Cheesecake and White Chocolate, depending on availability.

Nutrition & ingredients

Nutrition is for the dry mix and varies by flavour. Vanilla is about 20 calories per serving; Chocolate about 30–40 calories per serving; both 0 g sugar and 0 g fat in the mix, with sodium around 270–290 mg. Prepared with milk, each 1/2-cup serving gains the calories, carbohydrate and protein of the milk you use (about 60–80 calories with skim milk). The mix is sweetened without sugar. Always read the on-box panel for your specific flavour.

Comparison Product Format Sugar (as sold) Notes Jell-O Sugar Free Instant Pudding Dry pudding mix + your milk 0 g (mix) ~20–40 cal/serving mix; sets in 5 min SANA No Added Sugar Caramel Spread Ready spread, 200g jar 1 g/serving 11 g fibre; keto-friendly topping Krisda Sugar-Free Chocolatey Chips Baking chips, 285g 0 g added For baking, not instant dessert Pairs well with

• Sugar-free snacks — round out a low-sugar dessert drawer
• Keto cooking essentials — use it as a recipe base
• Protein powder — stir a scoop in for a higher-protein pudding

Great alternative to

If you're avoiding full-sugar dessert mixes or a sugary store-bought pudding cup, this targets the same creamy-dessert craving with no sugar in the mix. It is a sweetener-based instant mix, not a protein product — for protein, stir in a scoop of whey or pair it with a protein snack.

Why buy from Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness is a premium supplement and snack retailer based in Montreal, Canada, run by owner Diana Famintsyna since July 2016. We personally taste-test and curate what we carry — we only stock products that offer honest value, not whatever is trending. You get a hand-picked catalogue, knowledgeable Canadian support, and fast Canadian shipping with free shipping on qualifying orders.

FAQ Is Jell-O Sugar Free Pudding actually sugar free?

The dry mix contains 0 g of sugar and is sweetened without sugar. Once prepared, any sugar comes from the milk you add.

How do I make it?

Whisk the dry mix into cold milk (per the box, typically 2 cups for the full box), stir about 2 minutes, then refrigerate ~5 minutes to set.

How many calories are in a serving?

The dry mix is roughly 20–40 calories per serving depending on flavour; the finished pudding also includes the calories of your milk.

Can I use it in protein recipes?

Yes — many people use sugar-free pudding mix to thicken and flavour protein shakes, mug cakes and overnight oats.

Which flavours are available?

The sugar-free/fat-free line commonly includes Vanilla, Chocolate, Chocolate Fudge, Cheesecake and White Chocolate, subject to current stock.

Food product. Nutrition values are approximate and can vary by flavour and lot. Check the on-package label for the most current information, allergens and ingredients. Not intended to treat or prevent any disease.

Shop with total confidence. Every order is hand-packed with care at our Montreal store, and our team is here to help by email if anything ever comes up — just reach out and we'll make it right.

Trying something new? Add optional Onward Checkout+ at checkout for a 90-day satisfaction guarantee. It covers your order if there's a shipping issue or the product arrives less than perfect (say a bar shows up a little flat), and even if the flavour just isn't for you — so you can try new products worry-free.

Version française

Qu'est-ce que le pouding instantané sans sucre Jell-O ? C'est le mélange de pouding instantané classique de Jell-O, sans sucre ajouté et sans gras. On le fouette avec du lait froid et il prend en environ cinq minutes pour donner un pouding crémeux — avec environ deux tiers de calories en moins que le pouding Jell-O ordinaire et 0 g de sucre dans le mélange.

À propos de Jell-O

Jell-O est l'une des marques de dessert les plus connues en Amérique du Nord, aujourd'hui propriété de Kraft Heinz. La gamme de pouding instantané sans sucre et sans gras conserve la saveur et la commodité de Jell-O tout en réduisant le sucre.

Pourquoi nous le proposons

C'est la douceur la plus simple en magasin : une boîte, du lait froid, un fouet et cinq minutes. Idéal seul, en parfait, dans un gâteau protéiné à la tasse ou pour épaissir un dessert faible en sucre.

Caractéristiques clés

• Mélange de pouding instantané sans sucre et sans gras
• Le mélange sec contient 0 g de sucre ; environ 20 à 40 calories par portion avant le lait
• Environ deux tiers de calories en moins que le pouding Jell-O ordinaire
• Prend en environ 5 minutes avec du lait froid — sans cuisson
• Polyvalent : dessert, parfait ou base de recettes protéinées

Pour qui

Pour quiconque surveille le sucre ou les calories et souhaite un dessert crémeux rapide. La valeur nutritive préparée dépend du lait choisi.

À propos de ce produit

Format instantané (petite boîte). Ajoutez du lait froid, fouettez environ deux minutes et réfrigérez pour faire prendre. Saveurs habituelles : Vanille, Chocolat, Fudge au chocolat, Gâteau au fromage, Chocolat blanc, selon la disponibilité.

Valeurs nutritives et ingrédients

Les valeurs concernent le mélange sec et varient selon la saveur : Vanille environ 20 calories par portion ; Chocolat environ 30 à 40 calories ; 0 g de sucre et 0 g de gras dans le mélange, sodium d'environ 270 à 290 mg. Préparé avec du lait, chaque portion d'une demi-tasse ajoute les calories et les protéines du lait. Consultez toujours l'étiquette.

Comparaison

Contrairement à la tartinade prête SANA sans sucre ajouté (1 g de sucre, 11 g de fibres) ou aux pépites sans sucre Krisda destinées à la pâtisserie, le pouding Jell-O est un dessert instantané prêt en 5 minutes.

Se marie bien avec

• Collations sans sucre
• Essentiels de cuisine keto
• Poudre de protéine — pour un pouding plus protéiné

Excellente alternative à

Si vous évitez les mélanges de dessert sucrés ou les poudings du commerce, celui-ci comble la même envie crémeuse sans sucre dans le mélange. Ce n'est pas un produit protéiné ; ajoutez une mesure de protéine au besoin.

Pourquoi acheter chez Top Nutrition & Fitness

Top Nutrition & Fitness est un détaillant haut de gamme de suppléments et de collations basé à Montréal, au Canada, dirigé par sa propriétaire Diana Famintsyna depuis juillet 2016. Nous goûtons et sélectionnons personnellement chaque produit — nous ne gardons que ceux qui offrent une réelle valeur, pas seulement les tendances. Vous bénéficiez d'un catalogue trié sur le volet, d'un service canadien compétent et d'une livraison rapide au Canada, avec livraison gratuite sur les commandes admissibles.

FAQ Le pouding sans sucre Jell-O est-il vraiment sans sucre ?

Le mélange sec contient 0 g de sucre. Une fois préparé, le sucre provient du lait ajouté.

Comment le préparer ?

Fouettez le mélange dans du lait froid, remuez environ 2 minutes, puis réfrigérez environ 5 minutes.

Combien de calories par portion ?

Environ 20 à 40 calories par portion de mélange sec, plus les calories du lait.

Puis-je l'utiliser dans des recettes protéinées ?

Oui, pour épaissir et aromatiser shakes, gâteaux à la tasse et gruau.

Quelles saveurs sont offertes ?

Habituellement Vanille, Chocolat, Fudge au chocolat, Gâteau au fromage et Chocolat blanc, selon les stocks.

Produit alimentaire. Les valeurs nutritionnelles sont approximatives et peuvent varier selon la saveur et le lot. Consultez l'étiquette sur l'emballage pour l'information la plus récente, les allergènes et les ingrédients. N'est pas destiné à traiter ni prévenir une maladie.

Achetez en toute confiance. Chaque commande est emballée à la main avec soin à notre boutique de Montréal, et notre équipe est là pour vous aider par courriel si quoi que ce soit survient — écrivez-nous et nous arrangerons les choses.

Vous l'essayez pour la première fois? Ajoutez l'option Onward Checkout+ à la caisse pour une garantie de satisfaction de 90 jours. Elle couvre votre commande en cas de problème de livraison ou si le produit arrive abîmé (par exemple une barre un peu aplatie), et même si la saveur ne vous plaît pas — pour essayer de nouveaux produits sans souci.